2015年3月25日 星期三

牛肉捲





這道豆芽菜牛肉捲是台北某家鐵板燒的名菜之一,每次走進這家鐵板燒店,飢腸轆轆坐在桌前看著大師表演絕活,看著牛肉經過鐵板的熱氣逼出牛油滋滋作響,聞著不時迎面而來的香氣,想著放入嘴裡的味道,終於,夾起一塊剛離開鐵板的肉捲放入嘴哩,原來,牛肉捲的鮮香軟嫩,比頂級牛排的滋味更五星級。

好吃的牛肉捲一定要用頂級牛肉片。

今天清冰箱,把冰庫裡剩餘的火鍋牛肉片,拿來做了這道豆芽菜牛肉捲。我買的是牛小排的部位,肥牛,油花多,口感比較嫩,一片一捲,半斤牛肉大概可以做二十捲。



準備綠豆芽菜半斤,摘頭去尾,如果綠豆芽的葉子沒有發過大,可以留著不摘,去尾就好。
洋蔥半顆或四分之一顆,縱面切絲,。

起油鍋炒香洋蔥,下豆芽菜,快炒至熟,少許鹽和胡椒調味,盛起,稍涼備用。



夾一小筷子豆芽菜,放在牛肉片的一端,從窄一點的那一端捲起,牙籤固定。



少許油兩面煎熟,不用煎太久,牛肉很薄很快就變色,兩面金黃就可起鍋了。

牛肉片本身沒有經過調味,我選擇在起鍋前轉兩三圈海鹽代替。




起鍋後,拔除牙籤再排盤,方便進食。一口一個,大小剛好,洋蔥和牛肉很搭味,豆芽菜增加脆嫩口感。






牛肉捲當成簡單晚餐或家庭宴會,都是菜單首選。簡單的燒烤和巴西里的香氣,有野宴的異國風味,兒子喜歡巴西里。





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